未分類 心をほどく温泉の旅:森の静寂に包まれるマインドフルネス体験 日々の忙しさに追われ、ふと「何も考えずにリラックスしたい」と思うことはありませんか?仕事や家庭の責任に追われる中で、心を休める時間がなかなか取れない。そんなとき、森の中の温泉をイメージして、マインドフルネスで深く癒されてみませんか?静かな湯... 2024.11.04 未分類
未分類 自然と調和する縄文時代へ 瞑想で時間旅行 日々の生活に追われる現代。ふと「本当の幸せとは何だろう」と考えることはありませんか?忙しさの中で、心を落ち着かせられる時間はどれほどあるでしょうか。そんな問いかけに、遥か昔の縄文時代がそっと答えをくれるかもしれません。縄文の人々は、自然と共... 2024.10.31 未分類