結婚して幸福時間を増やす 婚活は清潔感から！第一印象を変える身だしなみ習慣
婚活の場では、最初の数秒が印象を決める——そんな話を聞いたことはありませんか？ 実際、第一印象の影響は想像以上に大きく、「会った瞬間」に相手の心に残るかどうかが決まってしまうこともあります。例えば、初対面の場で髪が乱れていたり、服にシワがあ...
結婚して幸福時間を増やす 
結婚して幸福時間を増やす 30代独身男性が婚活を始める前に整理すべき「幸福」と「結婚」の考え方
婚活を始める前に、まず「自分にとっての幸福とは何か？」「結婚して幸福になれる理由」を整理することが重要です。結婚は人生の選択の一つですが、その選択が本当に自分の幸福につながるのかを理解しておくことで、婚活がより意味のあるものになります。本記...
結婚して幸福時間を増やす 30代独身のあなたへ、一生の幸福時間を増やすため、婚活へ踏み出してみませんか
人生の幸福は、日々の時間の積み重ねによって育まれます。 年齢や結婚の有無による幸福度の傾向を見てみると、未婚男性50歳の幸福度が最も低いというデータがあります(*1)。しかし、未婚男性は、30歳を過ぎると結婚の機会が少しずつ限られてきて、幸...
幸福論 幸福とは何か気づく。世界三大幸福論（２）アランの幸福論より
あなたは、幸福な人生を送りたいと思ったことはありませんか？でも、そもそも「幸せ」とは何なのでしょうか。どんな状態になれば、「幸福だ」と感じられるのでしょうか？ 忙しい日々の中で、じっくり考える機会は意外と少ないかもしれません。本記事では、世...
幸福論 幸福とは何か気づく。世界三大幸福論（１）ヒルティの幸福論より
勉強したり仕事をしたりしている時間も、少し考え方を変え、仕事や勉強自体をると、幸福な時間だと思えるようになります。そのために、世界三大幸福論とよばれる有名な幸福論を参考にしてみたいと思います。みなさまの幸福のために少しでも役に立てれば嬉しい...
幸福学入門より 幸福ってなに？長期的な幸福Well-Beingと短期的幸福、どちらも大切にしたい
時間には「幸福の時間」、「投資の時間」、「役割の時間」、「浪費の悲観」の４つの時間があり、「幸福の時間」を増やすことであり、それを時間磨きと呼ぶと、柿内尚文さんは著書「このプリン、いま食べるか？ガマンするか？」で言っています。（＊）出典；「...
幸福学入門より マイペースで我が道を行こう。好きなことをしよう。人と比べないようにしよう
幸福とは何か、納得した上で幸福の時間を増やしたいと思います。そのために、いちど真面目に、幸福とはなんなのか考えてみたいのです。今回、幸福学の第一人者の前野隆司さんの「（＊）出典：「幸せのメカニズム 実践・幸福学入門」 前野隆司著」の幸福の因...
幸福学入門より 「なんとかなる！」楽観的な考え方で幸せになれる。先人の言葉を使い楽観的になろう！
幸福とはなんなのか、どうすれば幸せになるのか？幸福学の第一人者の前野隆司さんは、アンケートの分析により幸福になるための４つの因子を明らかにしました。（＊）その４因子のうち、「やってみよう！」、「ありがとう！」に続く第３因子は楽観的に考えるこ...
幸福学入門より 感謝の習慣によって幸せな時間を増やしていこう！チェックリスト付き
幸福とはなんなのか、どうすれば幸福になるのか？幸福学の第一人者の前野隆司さんは、アンケートの分析により幸福になるための４つの因子を明らかにしました。４因子中「やってみよう！」に続く第２因子が「ありがとう！」です。感謝の力を使えば、なぜ幸福に...
幸福学入門より やってみよう！チャレンジしよう！本当に好きなことを見つけよう！
幸福とは何か、納得した上で幸福の時間を増やしたいと思います。そのために、いちど真面目に、幸福とはなんなのか考えてみたいのです。今回は、幸福学の第一人者の前野隆司さんの「幸せのメカニズム 実践・幸福学入門」の幸福の因子分析では、４つの因子にグ...