幸福学入門より 幸せのメカニズム 幸福のアンケートと因子分析
幸福とは何か、納得した上で幸福の時間を増やしたいと思います。そのために、いちど真面目に、幸福とはなんなのか考えてみたいのです。今回、幸福学の第一人者の前野隆司さんの「幸せのメカニズム 実践・幸福学入門」の幸福の因子分析を参考にして、引きつづ...
ハッピー ハナちゃん
幸福学入門より 
幸福論 幸福とは何か気づく。世界三大幸福論（３）ラッセルの幸福論より
あなたは幸福な人生を送りたいと思ったことはありませんか？しかし、そもそも「幸福」とは何でしょうか。どのような状態になれば、人は「幸せだ」と感じられるのでしょうか。忙しい日々の中で、こうした問いをじっくり考える機会は少ないかもしれません。本記...
幸福論 アリストテレスの幸福論：普遍的な哲学が教える「幸せ」への道
あなたは、幸福な人生を送りたいと思ったことはありませんか？でも、そもそも「幸せ」とは何なのでしょうか。どんな状態になれば、「幸福だ」と感じられるのでしょうか？ 忙しい日々の中で、じっくり考える機会は意外と少ないかもしれません。本記事では、「...
幸福論 幸福とは何か気づく。世界三大幸福論（１）ヒルティの幸福論より
勉強したり仕事をしたりしている時間も、少し考え方を変える、行動を変えると、幸福な時間だと思えるようになります。そのために、世界三大幸福論とよばれる有名な幸福論を参考にしてみたいと思います。みなさまの幸福のために少しでも役に立てれば嬉しいです...
未分類 ＊世界の幸せな国（ブータン、フィジー、タンザニア、フィンランド）に学ぶ幸福になるためには？
幸せな国といえば、ブータンが思い浮かぶ人は多いと思います。他にも、フィジー、タンザニアのブンジュ村は幸福な国として本が出版されるほど幸福な国です。国連の世界幸福報告書では、フィンランドが幸福な国と言われています。それぞれの国の幸せには特徴が...
未分類 ＊幸福の分類 目標達成の幸せと、小さな幸せに気づくこと、どちらも幸せ
幸せのことを考えていくと、大きな目標を達成した時はもちろん幸せです。一方、いつも当たり前だと思っていたことを、ありがたいことだと気づく幸せがあります。どちらも同じ幸せなのでしょうか。元気系、癒し系、愛情系の３種類の幸せ幸せには、元気系、癒し...
未分類 ＊マイハッピー日記チャレンジ３。いつもと違うと有難い（ハッピー）
マイハッピー、ユアハッピーを記録する日記を買った。だけど、なかなか書けない。毎日、何気ないことからマイハッピーを見つけて、記録すればいいんだろう。「当たり前すぎて気が付かない。」「わざわざ書くほどのことでもない。」「それほどありがたいと思え...
未分類 ＊マイハッピー日記チャレンジ2．露天風呂で自然を感じてハッピー
毎日は予定がない日。休日ですけど。ちょっとだけハッピーになりそうなことをしたい。幸せになるためには、五感で感じられることが良いと思うので、今日は露天風呂のある温泉で幸福感を味わうことにしました。幸福感がたくさん見つけられる露天風呂行ったのは...
未分類 ＊縄文人の心を感じたくなってマイハッピー
九州国立博物館に行きました。火焔土器を見たくなって。アフリカの村に伝わる火焔土器の意味とはペンキ画家SHOGENさんが、ペンキ画を学びにアフリカ・タンザニアのブンジュ村へ行った時の話です。幸せになるための心を村中で育んでいるブンジュ村の村長...
未分類 ＊おじいちゃんへのプレゼント
父はもうすぐ９０歳です。一緒に旅行に行ったり、美味しいものを食べたりして、幸せを感じてもらうのは、もう、できない歳になってしまいました。どのようなプレゼントだと喜んでもらえるのか、考えてみました。懐かしい思い出を私が子供の頃、キャッチボール...