2024-11

幸せな国といえば、ブータンが思い浮かぶ人は多いと思います。他にも、フィジー、タンザニアのブンジュ村は幸福な国として本が出版されるほど幸福な国です。国連の世界幸福報告書では、フィンランドが幸福な国と言われています。それぞれの国の幸せには特徴が...

幸せのことを考えていくと、大きな目標を達成した時はもちろん幸せです。一方、いつも当たり前だと思っていたことを、ありがたいことだと気づく幸せがあります。どちらも同じ幸せなのでしょうか。元気系、癒し系、愛情系の３種類の幸せ幸せには、元気系、癒し...

マイハッピー、ユアハッピーを記録する日記を買った。だけど、なかなか書けない。毎日、何気ないことからマイハッピーを見つけて、記録すればいいんだろう。「当たり前すぎて気が付かない。」「わざわざ書くほどのことでもない。」「それほどありがたいと思え...

毎日は予定がない日。休日ですけど。ちょっとだけハッピーになりそうなことをしたい。幸せになるためには、五感で感じられることが良いと思うので、今日は露天風呂のある温泉で幸福感を味わうことにしました。幸福感がたくさん見つけられる露天風呂行ったのは...

毎日おなじような日々。少しでも幸せになりたくて、幸せになるという日記を買ってみて、毎日、マイハッピー、ユアハッピーを書いてようとしたけれど、やってみたら、わざわざ書くような楽しいことが見つからない。そもそも幸福感を感じられない。そういう方へ...